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Wann
Sonntag, 27. April 2025
10.00-15.15 Uhr
Wo
Erlengut, Erlengutstr. 1a, 8703 Erlenbach
Wer
Mamas und ihre Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren. Keine Yogavorkenntnisse nötig.
Gut zu wissen
Buche den gesamten Wellbeing Day oder stelle dir dein individuelles Programm zusammen.
Mama & Mini Wellbeing Day
Ein Tag voller Yoga, Entspannung & Freude
Programm
Ein Tag voller Yoga, Entspannung & Freude
9.45
Check-in
Kommt ca. 15 Minuten vor Start an und richtet euch in Ruhe auf euren Matten ein.
10.00 - 11.00
Yoga für Mama & Mini
Geniesst eine spielerische und verbindende Yoga Session zu zweit.
11.00 - 11.15
Pause & kleine Stärkung
Eine kleine Stärkung wartet auf dich und dein Kind.
11.15 - 12.00
Gemeinsame Aktivität für Mama & Mini
Wir widmen uns gemeinsam einer Aktivität im Bereich der Achtsamkeit.
12.00 - 13.00
Gemeinsames Mittagessen
Wir geniessen ein gesundes und leckeres Mittagessen. Bei schönem Wetter mit sonniger Terrasse.
13.00 - 13.30
Ruhezeit nach dem Essen
Geschichten-Zeit für die Minis, ein WARMER Kafi für die Mamas, in Ruhe.
13.30 - 13.45
Pause
13.45 - 14.30
Kinderyoga & Achtsamkeit für die Minis,
Wellbeing Aktivität für die Mamas
Geniesse eine kleine Wellbeing-Auszeit während dein Kind im Kinderyoga mit mir auf spielerische Entdeckungsreise geht.
14.30 - 15.00
Kurze Yoga-Einheit für die Mamas
Die Minis bleiben im Raum mit dabei
15.00
Abschluss & kleiner Snack für den Heimweg
Be well all day
Geniesse den Wellbeing Day im Gesamtpaket inkl. allen Yoga Sessions und Aktivitäten, Mittagessen, Snacks und Getränken sowie Goodies für Mama und Mini.
CHF 175
Preis gilt für 2 Personen (Mama & Kind)
Hast du ein zweites Kind im Alter von 3-6, das du gerne mit anmelden würdest? Dann schreib mir gerne per eMail.
Be well with a friend
Wenn sich eine Freundin von dir mit ihrem Kind anmeldet, bekommt ihr beide CHF 25 Rabatt (nur bei Anmeldung für den gesamten Event).
Möchtest du nur einzelne Yoga Sessions besuchen?
Buche individuell nach euren Bedürfnissen folgende Varianten (inkl. ein paar Goodies für Mama & Mini):
Yoga für Mama & Kind inkl. kleiner Stärkung danach
CHF 45
Kinderyoga & Achtsamkeit (Minis) plus Wellbeing Aktivität (Mamas)
CHF 35
Kurze Yoga-Einheit für die Mamas inkl. kleiner Stärkung danach
CHF 25
Vormittag inkl. Mittagessen und Ruhezeit danach
CHF 120
Nachmittag (ab und inkl. Mittagessen)
CHF 120
Gestalte dein Programm
Buchungsoptionen, Preise & Anmeldung
Anmeldung
Ich freue mich auf euch!
Gerne nehme ich eure Anmeldung per eMail entgegen:
wellhello@jogawellbeing.ch
Bitte mit folgenden Angaben:
-
Vorname, Name der Mama
-
Postanschrift (für Rechnung)
-
Vorname, Name, Geburtsdatum Kind
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